双手同时外旋左右手柄，使升降管降到最低点，同时将牵引带与固定带调到合适的长度。 双手抓住牵引器下部，举过头顶，将托架搁在肩背部，固定带托置于后脑部，将牵引带置于下巴尖上，注意防止勒住脖子。 左右手同时向身体内侧转动手柄，左右升降管便同时上升。
夹紧固定器 将固定器夹住承重板（例如结实的门板等，请事先确定承重板的稳定及安全性），旋转固定器的螺母直至固定器不会松动。开启安全警示灯 将位于拉力秤上方的警示灯开/关从”OFF”调整至”ON”。调整限重设定钮 根据使用者体重调整限重设定钮。
颈椎病的牵引通常可通过以下几种方法进行： 医院牵引：在医院里进行颈椎牵引时，医生会使用专门的设备来施行牵引，通常是通过固定头部或颈部的方式，以一定的力度和时间来缓解颈椎压力。 家用牵引器：家用颈椎牵引器一般是通过颈部的松紧和固定装置，使颈椎受到牵引力，并且可以根据个人需要进行调节。
康舒（Confort）：以其A3071型号为例，该产品设计合理，提供强大的腰部支撑，能够有效预防腰椎间盘突出，同时保持舒适性和灵活性。 春轿（Chun Jia）：春轿品牌的腰带，如NT16C0302型号，调整后贴合度佳，特别适合腰椎长期不适以及腰部容易感到寒冷和潮湿的人群。
康舒：该品牌推出的A3071型号医用护腰带，以其合理的张力设计和强大的腰部支撑能力而受到好评。它能有效预防腰椎间盘突出，同时提供舒适的穿戴体验和良好的活动灵活性。 诺泰：诺泰品牌的NT16C0302型号护腰带，其可调节的设计能够适应不同用户的腰围，提供紧密而舒适的支持。
康舒 诺泰 diskdr 白鲨 郑品 木 康曼 保持警惕。双喜 百晓堂 康舒 推荐型号：A3071 推荐理由：皮带的张力带设计合理，可以很好的调节大小。腰部支撑很强。当你弯腰的时候，软骨明显支撑着腰的弯曲，从而避免了腰椎间盘突出的问题。非常好。
康舒：其A3071型号以合理的张力带设计和强大的腰部支撑而受到好评，能够有效预防腰椎间盘突出，使用起来既舒适又灵活。 诺泰：NT16C0302型号在调整后能提供舒适的支撑，特别适合腰椎长期不适以及腰部寒冷潮湿的人群。 Diskdr：WG50G2型号通过物理牵引和护腰气撑功能，缓解疼痛，且性价比高。
康舒 康舒的医用腰带以合理的设计和张力带而受到推荐。该腰带提供了强大的腰部支撑，即使在弯曲时也能保护腰椎，有效预防腰椎间盘突出。用户体验表明，该腰带既可放松也可收紧，提供了持续的支撑，减轻了使用者的工作负担。
诺泰 推荐理由：经过调整后，该腰带提供极佳的舒适感，显著放松腰部肌肉。其人性化的护腰设计，支撑点位于脊柱正中，有助于缓解腰部压力，提供良好的保护和支撑。特有的三效垫片可更换，适合长期腰椎不适或腰寒湿症状的人士。
Rogue：Rogue是一家专注于健身和力量训练装备的品牌。他们的护腰带设计简洁而实用，提供了出色的腰部支撑。Rogue的护腰带通常采用坚固的材料制成，如高密度的尼龙或皮革，并配备有坚固的金属扣件，以确保在使用过程中提供稳定的支撑力。此外，该品牌的护腰带还具有良好的透气性和舒适性，适合长时间佩戴。
护舒宝医用护腰：护舒宝是一家知名的医用护理品牌，其生产的医用护腰受到广泛好评。护舒宝医用护腰采用高弹性材料，能够贴合腰部曲线，提供有效的支撑和保护。同时，其透气性能良好，长时间佩戴也不会感到闷热不适。 安仰医用护腰：安仰品牌的医用护腰在市场上的口碑也非常好。
康舒（Confort）：以其A3071型号为例，该产品设计合理，提供强大的腰部支撑，能够有效预防腰椎间盘突出，同时保持舒适性和灵活性。 春轿（Chun Jia）：春轿品牌的腰带，如NT16C0302型号，调整后贴合度佳，特别适合腰椎长期不适以及腰部容易感到寒冷和潮湿的人群。
康舒 诺泰 diskdr 白鲨 郑品 木 康曼 保持警惕。双喜 百晓堂 康舒 推荐型号：A3071 推荐理由：皮带的张力带设计合理，可以很好的调节大小。腰部支撑很强。当你弯腰的时候，软骨明显支撑着腰的弯曲，从而避免了腰椎间盘突出的问题。非常好。
康舒 康舒的医用腰带以合理的设计和张力带而受到推荐。该腰带提供了强大的腰部支撑，即使在弯曲时也能保护腰椎，有效预防腰椎间盘突出。用户体验表明，该腰带既可放松也可收紧，提供了持续的支撑，减轻了使用者的工作负担。
康舒：其A3071型号以合理的张力带设计和强大的腰部支撑而受到好评，能够有效预防腰椎间盘突出，使用起来既舒适又灵活。 诺泰：NT16C0302型号在调整后能提供舒适的支撑，特别适合腰椎长期不适以及腰部寒冷潮湿的人群。 Diskdr：WG50G2型号通过物理牵引和护腰气撑功能，缓解疼痛，且性价比高。
