1、艾条的作用比如安神助眠，帮助缓解压力；祛风散寒、扶正祛邪、温经通络；有助于缓解宫寒、经痛等虚寒疼痛；保养脾胃，改善消化不良等症状；预防感冒，增强免疫力。艾灸施于穴位，通过热和能量输入，引起人体“应激反应”，调动经脉使之更好地发挥行气血、和阴阳的整体作用。
2、温经散寒使用艾条艾灸，可以用于治疗寒凝血滞、经络痹阻引起的各种病证，如风寒温痹、痛经、经闭、寒疝腹痛等证。解表散寒艾条艾灸具有疏风解表、温中散寒的作用，可用于治疗感受外邪表证及中焦虚寒性呕吐、腹痛、泻痢等证。
3、它能充分改善气滞血淤、肿胀酸麻.可加速皮肤的血液循环，使老化细胞代谢，新细胞再生加强，淡化色斑，减少皱纹，使肤色红润白嫩，延缓衰老。可改善眼袋、黑眼圈、眼睑下垂、皱纹、延缓眼部的松弛老化现象，使眼部恢复光彩。
4、促进血液循环 通过艾条热灸颈部，可以使颈部的皮肤充血或者是毛细血管扩张，增强局部的血液循环或者是淋巴循环，起到缓解或者消除平滑肌痉挛、疼痛、身体局部劳累的效果。
宝宝鼻塞可以薰艾条吗 宝宝鼻塞时可以做薰艾条来通鼻。在宝宝鼻塞的时候，可以艾灸通天穴。这就可以起到缓解头疼，让鼻子通气的作用，但是给宝宝艾灸的时间不宜太长，艾灸5分钟就可以了。在给小宝宝做艾灸的时候，别将艾柱离孩子太近。
把艾草塞着鼻子可以治疗鼻塞，使用方法就是当你发现你鼻子塞住时就将艾草揉好然后塞入鼻孔中，过一会就会感觉鼻子畅通无阻了。因为艾草中所蕴含的钾、精油等成分会使鼻子畅通。
也可以在宝宝鼻塞的时候给宝宝用通气鼻贴，这样可以有效的改善宝宝鼻塞的情况，还可以让宝宝闻一些刺激性的气味，比如说醋和葱，这样的话也可以帮宝宝缓解症状，平时一定要注意提高宝宝的抵抗力，从而帮宝宝有效的预防鼻塞。
如果是感冒引起的鼻塞可以艾灸上述三个穴位即可，如果是严重鼻炎引起的鼻塞，可以增加艾灸肺俞、合谷穴。4 艾灸技巧 1，艾灸前，先清理干净鼻腔；2，初期没有经验，可以先躺在床上，右手拿镜子，左手持艾条来回灸3分钟；这样就避免了艾烟熏着眼睛；3，注意避免烫着了。
２）如鼻塞、流清稀鼻涕者，用白芷、苏叶各３克，共研细末，装瓶内，每日给婴儿嗅２次，每次３０～６０秒钟。或用艾条灸百会穴（头顶正中线与两耳尖连线交叉处），每次灸５～１０分钟，每日２次。
肺俞穴：在第三胸椎棘突下旁开5寸，主治咳嗽、气喘、潮热、盗汗、鼻塞。风门和肺俞属于临近的穴位，可以一个随身灸或手持艾条熏灸，还可以在这附近移动艾灸，因为我们艾灸的部位就是肺区，所以整个肺区都会有效控制宝宝的咳嗽。这两个穴位合灸不要少于10分钟。
1、看燃烧速度：比例高的艾条由于艾绒细腻蓬松，相对低比例的艾条杂质要少很多很多，所以高比例的艾条燃烧速度比例低的艾条要快。这点，经常被很多人误解，认为这艾条烧的速度太快了，不耐用。殊不知，耐烧的艾条效果比不耐烧的艾条效果差不少，我们做艾灸的目的不就是想达到治病，养生的功效吗。
艾条的作用比如安神助眠，帮助缓解压力；祛风散寒、扶正祛邪、温经通络；有助于缓解宫寒、经痛等虚寒疼痛；保养脾胃，改善消化不良等症状；预防感冒，增强免疫力。艾灸施于穴位，通过热和能量输入，引起人体“应激反应”，调动经脉使之更好地发挥行气血、和阴阳的整体作用。
这些药物粉碎之后跟艾绒一起裹起来做成艾条，艾条其实里面主要是加了行气的药物，起到了温经散寒、行气、驱逐寒湿的作用，也是用于风寒、湿邪导致的肌肉以及关节疼痛，还有肌肉酸麻、四肢疼痛以及脘腹、胃的冷痛，是直接灸或直接点燃之后熏灸的用法，就是起到除了温经以外，加了行气血、去寒湿的作用。
功效如何清艾条是一种中药型外用药物，主要用于治疗风湿骨痛，腰酸腿痛，关节疼痛，跌打肿痛，心腹冷痛，转筋泄泻以及四肢麻木和骨节酸痛等，有舒筋活血，化瘀消肿，驱寒除湿，理气益血的功效。
防治流感的功效 艾条具有防治流感的作用和。艾条能增加我们的免疫能力，特别是对流感的防治更是有效果，所以使用艾条来预防流感是非常不错的。安神助眠的作用 艾条具有安神助眠的功效。当人们感到精神抑郁，忧虑的时候，都可以用艾条来艾灸来缓解身体的不适。驱寒的功效 艾条具有驱寒的作用。
祛湿；我们身体的正常温度是37度，当我们的身体受到寒冷的时候，就会多长脂肪来保护我们身体内的器官不受寒，这就是很多朋友肥胖的原因，用艾灸可以帮我们的身体祛湿、散寒，加快我们身体的新陈代谢和脂肪的燃烧，我们身体温暖起来了，新陈代谢也加快了，脂肪自然也就消失了。
艾条可燃性较好，点燃之后施与相对应的穴位，可以引起人体的“应激反应”，从而调动经络让其更好地发挥行气血的作用，从而疏通肺腑，加速血液循环，提高人的的免疫力，最终起到保健治病的目的。
杀菌消炎作用，艾灸的过程中会产生药性烟雾，药性烟雾具有很强的杀菌消炎的作用，能治疗痔疮、前列腺、水泡、阴道炎等。2）排毒减肥作用，艾灸有利于促进全身的血液循环，从而将体内的废物和毒素排出，便秘、脂肪堆积等难题也会得到改善。
